Kursinfo

Geburtsvorbereitungskurs

Kursinhalte

Der Kurs ist vorallem für Ihre seelische Vorbereitung auf die Geburt wichtig. Es schwirren viele Fragen und Sorgen im Kopf von Schwangeren, diese wollen wir klären und Sie unterstützen. Unser Ziel ist es Ihre Ängste abzubauen. Wir Frauen sind geschaffen, um Kinder zu bekommen und wir sind davon überzeugt, dass jede Frau das aus eigener Kraft schaffen kann. Selbstbewusstsein, Eigenwahrnehmung und Mut sind wichtige Elemente.


Gleichzeitig wollen wir körperliche Elemente und Infos rund um die Geburt an Sie weitergeben. Gerne bringen Sie ihren Partner oder ihre Begleitperson mit zum Kurs. So können Sie an diesen Terminen zu dritt die Schwangerschaft bewusster und ohne Störungen vom Alltag genießen.

  • Körperarbeit
  • Atmung (Atemübungen)
  • Entspannungsübungen
  • Massagen
  • Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
  • Stillen
  • Brustvorbereitung
  • Kliniksituation
  • ambulante Geburt
  • Hausgeburt
  • usw.

 

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